Yoga ...
… ist eine seit Jahrtausenden bewährte Methode, um Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen
… vertreibt die Steifheit und die Trägheit aus dem Körper, eine regelmässige Yoga-Praxis unterstützt die dem Körper innewohnenden heilenden Kräfte
… baut Stress ab, entschleunigt und ist dadurch nicht nur für Körper sondern auch für Geist und Seele eine Wohltat
. . . fördert die Konzentrationsfähigkeit
… führt in die eigene Mitte, schenkt Ausgeglichenheit und bringt uns in Kontakt mit uns selbst und unserer ureigenen Lebenskraft
… kann in jedem Lebensalter und mit jeder körperlichen Voraussetzung ausgeübt werden
…und: Yoga macht Spaß!
Ob all dies auch für Sie zutrifft, müssen Sie aber selber herausfinden …..
